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Hat der Jahreswechsel Spuren hinterlassen? Es lohnt sich trotzdem, sich an der frischen Luft zu bewegen – sie tut umso besser, versprochen! Einige tolle Ideen, die auch eine Wohltat für die Psyche sind, finden Sie hier: Kurze Mikroabenteuer vor der Haustür, die sich fast wie ein Urlaub anfühlen.