Hör-Tipp: Die Neurowissenschaftlerin und Mitgründerin von "Perspective Daily", Maren Urner, ist zu Gast im Podcast Smarter Leben und gibt Tipps, wie man "Doomscrolling" vermeiden kann. Denn das endlose Lesen von negativen Nachrichten könne uns im schlimmsten Fall hilflos machen, sagt sie. Hilfreich sei es, feste Zeiten für den Nachrichtenkonsum zu reservieren und sich bewusst ein Format auszusuchen, das für einen selbst funktioniert.
omny.fm (34-Min-Audio)