Sheryl Sandberg gibt Resilienz-Tipps.

Resilienz-Tipps gibt Facebook-Managerin Sheryl Sandberg – für Menschen, denen die Pandemie psychisch zusetzt. Sie setzte nach dem Tod ihres Mannes auf die Trauer-Strategie des Psychologen Martin Seligman: Personalisierung – Vorwürfe an sich selbst verwerfen; Durchdringung – erkennen, wofür im eigenen Leben man dankbar sein kann; und Dauerhaftigkeit – sich erinnern, dass es besser werden wird. Sandberg gründete 2017 die Non-Profit-Organisation "Option B" für Trauer und psychische Gesundheit.
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