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Sagen Sie dem Heißhunger auf Süßes den Kampf an. Auch wer bislang jeden Tag Schokolade oder andere Süßigkeiten isst, kann es schaffen seinen Zuckerkonsum zu reduzieren. Wieso Zucker krank machen kann, welche Rolle Insulin dabei spielt, und warum es gut ist, etwas Bitteres zu essen, lesen Sie hier.