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Layouttipp: Tagesspiegel. Norbert Küpper hat acht Kreative aus Europa zur Blattkritik eingeladen. Zum Beispiel Marianne Bahl, Kopenhagen: "What a joy it is to experience the new design of Tagesspiegel. The navigation is clear, and the reader is easily guided through the newspaper". Der Link ist hier.

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Rückenschmerzen können viele Ursachen haben: etwa mangelnde Bewegung oder schwache bzw. falsch trainierte Muskeln. Auch verkürzte Hüftbeuger-Muskeln können die Probleme verursachen, weil sie die Wirbelsäule in eine unnatürliche Lage ziehen. Wir erklären, wie das geschieht und was Sie tun können. gesund-vital.de

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Ist Ihre hauseigene Weihnachtsbäckerei schon angelaufen? Wer noch nach Rezepten für gesunde Plätzchen sucht, für den haben wir das richtige. Sie finden hier Rezepte für Spitzbuben mit Vitamin-Kick, Müsli-Kekse, Makronen aus Kichererbsen und Nüssen sowie Low Carb Zimtsterne.

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Die Weihnachtszeit duftet nach Zimt. Das ist lecker und hilft sogar bei Verdauungsbeschwerden. Aber aufgepasst: zu viel Zimt ist nicht gut für uns. Das Gewürz steht im Verdacht, die Leber besonders empfindlicher Menschen schädigen zu können. Was Sie sonst noch wissen müssen, das lesen Sie hier.

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Saunagänge stärken die Abwehrkräfte. Doch was, wenn Ihnen die Temperaturen zu hoch sind? Wir zeigen Ihnen hier sieben tolle Alternativen, mit denen Sie durch niedrigere Temperaturen ins Schwitzen geraten. Von Hamam über Infrarotstrahler bis Laconium.

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Journalistische Glanzstücke gesucht: Der Bundesverband Digitalpublisher und Zeitungsverleger (BDZV) schreibt den Theodor-Wolff-Preis aus für Beiträge, die 2022 in einer deutschen Tages-, Wochen- oder Sonntagszeitung gedruckt oder digital erschienen sind. Autor*innen bewerben sich bis 31. Januar hier BDZV | Ausschreibung


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Neue Web3-Studie: Was kommt auf die Medienbranche zu?
Web3 – Chance für die Medienbranche oder nur ein Hype? Welche Chancen und Risiken bergen NFTs, Blockchain und Co? XPLR: MEDIA in Bavaria hat Web3-Expert:innen und Medienschaffende dazu befragt. Die Ergebnisse bekommst du hier zum kostenlosen Download.

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Die ganze Vielfalt des Journalismus:
Unter diesem Motto ehrt der STERN wieder herausragende publizistische Leistungen jeder Art. Bis zum 6. Januar 2023 können journalistische Beiträge aus Print, TV, Radio oder aus dem Web, fotografische oder crossmediale Arbeiten eingereicht werden.

Der STERN-Preis wird in vier Kategorien verliehen. Mit der "Fotogeschichte des Jahres" gibt es in diesem Jahr wieder einen Fotografie-Preis.

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Wieviel Klima-Journalismus brauchen wir?
Braucht Klima-Journalismus eigene Formate und Strukturen in Medienhäusern? Wo ist die Trennlinie zwischen Journalismus und Aktivismus? In Vorträgen und Workshops lassen uns Wissenschaftler und Journalistinnen an ihren Projekten teilhaben. Jetzt anmelden!

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Im Advent gehört das Naschen zum guten Ton. Wer nach Weihnachten genauso viel auf die Waage bringen möchte wie zuvor, für den haben wir ein paar Vorschläge, wie man gesund naschen kann. Welche Plätzchen dafür am besten geeignet sind, und wie Sie wirklich Kalorien sparen können, das lesen Sie hier.

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Haben Sie schon die Geschichte von Ehepaaren gehört, die nur wenige Tage nacheinander verstorben sind? Könnte am "Broken-Heart-Syndrom" liegen. Einer seltenen Krankheit, die zu einer Beschädigung des Herzens führt. Wie das diagnostiziert wird, und was man dagegen machen kann, das lesen Sie hier.